QUIEN DIJO "YO" .........

Participa... y CUENTANOS!  El día de HOY quien hizo alguna actividad física, y pueda escribir y decir: " YO HICE_______" (fitness, yoga, caminata, correr, ciclismo, natación, danza, ballet, karate, tae kuan do, jazz, box, gym, pilates, cardio, Body Combat, deporte, etc) o cualquier otra.  Aunque hay muchas actividades físicas importantes que podrían contar (limpiar, jugar, etc) lo que deseamos es compartir y movernos más de manera consciente en Pro de nuestra salud y bienestar.


Si HOY no tienes que contarnos,  te esperamos nuevamente por aquí, y CUENTANOS que hiciste HOY por tu salud y bienestar para  tu Condición Física. Todo cuenta y es importante por tu bienestar, en esta ocasión compartiremos, en cuanto a la Actividad Física enfocada.  


Salud y Bienestar para ti.