Todo lo que hagas en pro del Bienestar tuyo y de quien te rodea, cuenta!
(En esta ocasión comparto un tips personal)
* Despertar con un propósito para el día. Sonrisa, y agradecidos a la vida.
* Un baño con agua pura de manantial, usando Filtro y Purificador de agua para regadera Pi Mag Ultra Shower. Un baño con Natural Bath de Flores de Heno de Montaña y Edelweiss.
* Antes de vestirse, untar Crema de Enebro en las articulaciones para protegerlas para las actividades físicas, evitar calambres y tirones. Preparar un atomizador con Bálsamo (con Edelweiss)+unas gotas de Esencia de Menta o AntiEstress y poner antes de salir.
* Tomar una malteada Shake Nikken de Chocolate (suplemento que ayuda a cuidar el peso e impedir salir en la mañana temprano sin nutrimento) preparada en Agua Optimizada del PiMag Optimazer que hiper oxigena el agua ya purificada del PiMag Water Systems, activando el óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo.
* Ponerse los calcetines deportivos, plantillas, y brazalete tecnología TriPhase de Nikken. Colocar los tenis o zapatos deportivos, ropa cómoda para hacer ejercicio.
* Preparar la botella de agua con Agua purificada y enriquecida en tu casa con el PiMag Water Systems.(testigo de la calidad del agua que tomas).
* Tomar la clase de condicionamiento Físico mis favoritas son: Yoga, Danza árabe, Body Combat, o ir a caminar.
* Un baño después de la clase de ser posible.
* Un Desayuno Balanceado. No falta mi vaso de jugo o agua con Jade Greenzymes.
* Emprender tu día de trabajo con gran satisfacción y orientada al Propósito del Día.
Lindo día a todos, porque ya hecho todo esto! lista para ir a TOMAR EL DÍA CON ENERGÍA Y ENTUSIASMO. Gracias por formar parte de las muchas razones por las cuales, abro las puertas de eSparati. :D
les dejo un video que descubrí en la web que pueda mostrar algo de cómo ejercitar y condicionar tu cuerpo, como compartí hay varias opciones. Para mi esta es una de esas opciones. :D
http://www.youtube.com/watch?v=Xu8xDUU6Xt0&feature=related
genial
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